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2009年08月14日
おかげさまで。。。
全身筋肉痛
トレーシー・メソッド
グィネス・パルトロウもやっているという、あのエクササイズ。大きい筋肉だけでなく、小さい筋肉も動かして綺麗なラインの体になる
がウリのこのメソッド。
でも、1日やっただけで、全身「あが、あがぁ〜」ってなってる。
さて、今日も頑張りま〜す
Thank-you
Miwa
Posted by miwa♪ at 09:57│Comments(0)
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